3ヶ月のオンライン片づけプログラム
片づけ方は知っている。
一度は片づいたこともある。
それなのに、
忙しくなると元に戻ってしまう。
一人だと、つい後回しにしてしまう。
そしてまた、
「今度こそ片づけよう」と思う。
そんな片づけを、
「一度やること」から「自分で続けられるもの」へ。
「かたづけで人生を進化させるラボ（KJL）」は、
3ヶ月かけて実際に片づけながら、
自分に合った片づけ方と、
続けられる仕組みをつくっていくオンラインプログラムです。
片づけのための「片づけ」ではなく、
これからの自分のための「片づけ」へ。
片づけの本を読んだ。
動画も見た。
収納用品を買って、一度はきれいになった。
けれど、しばらくすると元に戻ってしまう。
もしかすると、
足りないのは新しい片づけのノウハウではなく、
「実際にやって、続けるための仕組み」
なのかもしれません。
こんなことが続いていませんか？
・休みの日こそ片づけようと思っていたのに、気づけば夕方
・来客前になると、見える場所から別の部屋へモノを移してしまう
・必要なモノが見つからず、何度も同じ場所を探している
・一度片づいても、しばらくすると元に戻ってしまう
・「今年こそ片づけよう」と、毎年同じことを考えている
KJLでは、
片づけの知識を増やすことだけを目的にしていません。
「なぜ片づけるのか」を考える。
今日できるところまで小さくする。
実際に手を動かす。
そして、止まってもまた戻る。
その繰り返しによって、
片づけを少しずつ「自分のもの」にしていきます。
KJLは、
「もっと片づけ方を知るため」だけの講座ではありません。
理由01｜「何のために片づけるのか」が見えてくる
ただモノを減らすのではなく、
「この部屋で何をしたいのか」
「どんな時間を過ごしたいのか」
「これから、どんな暮らしをしたいのか」を考えます。
目的が見えることで、残すモノや優先順位も決めやすくなります。
理由02｜大きな片づけを「今日できること」まで小さくする
「クローゼット全部」ではなく、
「右側の上段だけ」「引き出し一段だけ」のように、
実際に動ける大きさまで小さくします。
「今日、どこならできるか」を考えることで、
最初の一歩を踏み出しやすくします。
理由03｜「分かった」で終わらず、実際に手を動かす
KJLは、話を聞いて終わる講座ではありません。
フォーカスセッションではZoomで仲間とつながりながら、
それぞれの場所で実際に片づけます。
同じ時間に誰かも動いていることで、
一人では後回しにしていた場所にも手をつけやすくなります。
理由04｜止まっても、また戻れる仕組みをつくる
毎日完璧に続けることがゴールではありません。
忙しくて止まる日があっても、
「今日は15分だけここをやろう」と、
自分で再開できる状態をつくっていきます。
一度話を聞いただけでは、
日常に戻ったときに止まってしまうことがあります。
だからKJLでは、
3ヶ月の間に「考える・やってみる・振り返る」を
何度も繰り返します。
ライブセミナーで考える
↓
フォーカスセッションで実際に手を動かす
↓
自分の暮らしの中で実践してみる
↓
振り返り、フィードバックを受ける
↓
次の一歩を決める
KJLの価値は、
3ヶ月の間に、何度でも軌道修正できること。
うまくいかなければ、やり方を変える。
止まったら、また始める。
その経験そのものが、
KJLが大切にしている「続けられる力」につながっていきます。
3ヶ月ですべてを片づけることよりも、
その後も自分で片づけを進めていけることを大切にしています。
1｜今、本当に気になっている場所を前へ進める
「いつか」ではなく、今の自分が片づけたい場所に実際に取り組みます。
2｜自分なりの「選ぶ基準」を身につける
一つの場所だけでなく、ほかの場所にも応用できる考え方を身につけていきます。
3｜散らかっても、自分で再開できるようになる
「二度と散らからない」ことより、
散らかっても自分で戻せることを目指します。
片づけが得意になってから参加する必要はありません。
むしろ、
「一人ではなかなか進まない」という方にこそ、
KJLという「場」を活用していただきたいと思っています。
KJL MEMBER INTERVIEW
「実際に参加した人は、どうだったんだろう？」
「私にも3ヶ月続けられるかな？」
「KJLに参加すると、どんな変化があるんだろう？」
そんな方にぜひ読んでいただきたいのが、
KJL受講生インタビューです。
実際に参加された方に、
KJLで取り組んだことや、
片づけを続ける中で感じたこと、
ご自身に起きた変化などをお聞きしています。
プログラムの説明だけでは見えてこない
「実際のKJL」を、
受講された方の言葉から感じてみてください。
KJLが気になる方へ｜無料体験
「片づける前に、場をつくる。」
KJLが気になるけれど、
いきなり3ヶ月参加するのは少し迷う。
まずは実際に、
「みんなと一緒に片づける」という感覚を
体験してみたい。
そんな方におすすめなのが、
無料オープン・フォーカスセッションです。
Zoomでみんなとつながり、
BGMが流れる中、
それぞれの場所で15分だけ片づけます。
やることは、とてもシンプルです。
1． 片づける場所を決める
2． 音楽と一緒に15分、手を動かす
3． 「できた！」を味わう
全部終わらせることが目的ではありません。
「やらなきゃ」を、
「ちょっとやってみよう」へ。
オープン・フォーカスセッションは、
KJLで行っている「フォーカスセッション」を、
一般の方にも無料で体験していただける場です。
「一人で15分」から、
「3ヶ月、一緒に片づける」へ。
参加費無料・Zoom開催
※KJLへの参加を検討されている方はもちろん、
「片づけを始めるきっかけがほしい」という方にもご参加いただけます。
片づけることで変わるのは、
目の前の部屋や収納だけではありません。
探す時間が減る。
気になっていたことが一つ終わる。
「いつかやろう」と思っていたことに手をつけられる。
そんな小さな変化が積み重なることで、
毎日の時間の使い方や行動も変わっていきます。
これから、どんな毎日を過ごしたいのか。
これから、どんな自分でありたいのか。
片づけは、
過去に溜まったものを整理するためだけのものではありません。
これからの未来に向かって、
今の環境と行動を整えていく。
KJLは、
片づけを通して自分の毎日を整え、
自分が進みたい未来へ一歩ずつ進んでいくための
「実践と継続の場」です。
CURRENT PROGRAM
開催日程・プログラム内容・参加費など、
現在募集中のKJLの詳しい情報は
KJL専用ページでご案内しています。
「今度こそ片づけたい」から、
「少しずつでも、自分で進められる」へ。
その3ヶ月を、
一緒に始めてみませんか。
※最新の日程・募集状況は、KJL専用ページをご確認ください。
